极目新闻记者曹洋
K体育(中国)官方网站通信员吴萍
初夏时节，金黄饱胀的枇杷无数上市，酸甜多汁的口感让它成为不少东说念主的应季最爱。好多东说念主一咳嗽就狂吃枇杷，以至采摘路边枇杷叶煮水喝，把它当成自然“止咳药”。各人教唆，别盲目食用。
“一咳嗽就猛吃枇杷，是最常见的养生误区。”武汉市东湖病院中医科主任陈红示意，枇杷全身皆是宝，但果实和叶子的功效天差地远。枇杷果肉性凉味甘酸，只须细小润肺生津的作用，对肺热、肺燥引起的细小咳嗽稍有补助后果。何况枇杷果肉不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、容易泻肚的东说念主，吃多了会加剧肠胃包袱，让泻肚更严重。另外，枇杷含糖量不低，血糖高的东说念主群一定提防。按照膳食残酷，常常成东说念主每天吃4到7个中等大小的枇杷就豪阔了。
“其实，着实作铁心咳中枢药材的，是进程炮制的枇杷叶。”陈红解说，市面上常见的枇杷止咳糖浆、川贝枇杷膏等中成药，中枢原料皆是蜜炙枇杷叶，体球网而非崭新枇杷叶，两者功效也有折柳：蜜炙后止咳后果更佳，生用则更侧重缓解胃热吐逆。
市民我方摘枇杷叶煮水，风险特地大。陈红教唆，崭新枇杷叶后头长满抽象绒毛，不刷干净煮水，绒毛会刺激咽喉和煦管，越喝越咳。何况枇杷叶性微寒，只稳健肺热、肺燥咳嗽（咳黄痰、干咳、嗓子干痒），要是是风寒咳嗽（咳白痰、流清鼻涕），喝了反而会加剧病情。
枇杷的花、根、核也各有认真。陈红先容，枇杷花性温，能泡水喝补助润肺；枇杷根可止咳、通乳；但枇杷核有微毒，临床上基本不拿来内服，大多晒干磨粉外用，常常东说念主千万别我方吃。
陈红教唆，咳嗽原因很复杂，食疗只可起补助作用。要是久咳不好、症状反复，一定要实时去病院让医师辨证调整 体球网2026世界杯比赛直播，别再靠吃枇杷、煮枇杷叶硬扛，以免徜徉病情。